Liigu sisu juurde

Naistel on see "vanaema relvade" triitsepi plaat, mis moodustab tuule käes klapid, kui kellegi juurde lainetate Jällegi peab ütlema, et igal süsteemil on oma viis ja omad " nipid". Ja ärgem unustagem toitumist ja selle tähtsust, efektiivsest rasvapõletusest poole moodustab õige toitumine. Tihti rasvade ladestumine on Ja sellist valesti arusaamist on eriti hästi näha Bodyflexi · Suitsetamine avaldab kahjulikku mõju soonte süsteemile ja. See sisaldab teavet treeningueelsete ja -järgsete söögikordade kohta, meeste ja naiste näidismenüüd ning hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiretsepte. Tööle toidu karbiga kaasavõtmine ei ole ka üldse raske, ning seda ei ole vaja soojaks teha, võib vabalt ka külmalt süüa.

Debunked kulturismi müüdid: kangekaelne keharasv, I osa

Debunked kulturismi müüdid: kangekaelne keharasv, Poletage rasva tom venuto osa Tegevuse Tegevuse "Kangekaelne keharav. Meestel panevad meie särgi selga jätma tüütud taskud, mis saame otse meie naba, alaosa abs, alaosa ja talje külgede ümber. Naistel on see "vanaema relvade" triitsepi plaat, mis moodustab tuule käes klapid, kui kellegi juurde lainetate Kui soovite "minimeerida oma maksimumit" ja muid probleemipunkte, on mul teooria nn "kangekaelse rasva" kohta ja mida selle suhtes teha.

Mõni inimene ei pruugi minuga nõustuda, pidades kinni veendumusest, et teatud rasvarakke on mingite alfa-2 retseptorite või hormonaalse anomaalia tõttu lihtsalt raskem põletada, kuid ma tahan vähemalt pakkuda oma hüpoteesi teie kaalumiseks. Isegi kulturistid on rasvavarud "lokaliseerinud" Kui olete mu 11 kuu kaalulangus näinud, võite olla šokeeritud kuuldes, et nagu paljud mehed, hoian ma rasva väga kergesti mu alumises abs.

Põleta rasva, toida lihaseid - raamatu ülevaade

Te ei pruugi mind isegi uskuda kui te pole üks mu kolledži semudest, siis teate, milline ma välja näen. See on tõsi. Mul on olnud väljakutseid madalama rasvarasva kaotamisel nagu kõigil teistel. Ma ei nimeta seda siiski "kangekaelseks rasvaks".

poletage rasva tom venuto keskmine naiste kaalulangus kuus

Ma nimetan seda "lokaliseeritud rasvaks". Esimest korda kaotada oli äärmiselt keeruline, sest ma ei teadnud, kuidas inimkeha töötab. Ma ei saanud aru kaalu reguleerimise mehhanismist, nälgimisrežiimist, tagasiside silmustest, kilpnäärmest, leptiinist, lipoproteiinide lipaasist, insuliinist, ainevahetuse kiirusest ja nii edasi.

poletage rasva tom venuto vi kuju kaalulangus

Kuid otsisin vastuseid ja leidsin need lõpuks. Suutsin need lokaliseeritud kõhurasvad kaotada, õppides inimese füsioloogiat ja muutes oma suhtumist kogu olukorda.

Kindlasti ei kaotanud ma seda, kasutades mõnda "maagilist" täpi vähendavat masinat, ravimit, kulturismi toidulisandeid või "rasvasulamise kreeme", sest sellist looma pole olemas. Kas soovite teada saada, kuidas kaotada püsivalt lokaliseeritud rasvavarud, hoolimata sellest, kui "kangekaelne" teie arvates on - ja kas seda teha loomulikul viisil? Kas klammerdute iseenda piiravate uskumustega?

poletage rasva tom venuto slim alla 24 tunni jooksul

Suur osa probleemist on see, et paljud inimesed usuvad kangekaelsesse rasva nii palju, et väljendavad seda sõna otseses mõttes rohkem! Ma ei tea kõige kohta kõike Ükski inimene ei saanud kunagi edukaks, mõeldes kogu päeva läbikukkumisele! Teil peab olema õige kulturismi mõtteviis Irooniline on see, et peaaegu alati meilisõnumid, mida ma saan häiritud ülekaalulistelt inimestelt, algab sõnadega "Aidake Tomil, ma ei suuda seda rasva kaotada! Õpeta mulle, kuidas seda kaotada.

poletage rasva tom venuto kaalulangus protsess kodus

Näidake mulle, mida süüa ja milliseid kulturismi treeningharjutusi teha. Lihtsalt öelge mulle, mis see võtab ja ma". Ma ei usu "kangekaelsesse rasva".

poletage rasva tom venuto lumfisusteemi kaalulangus

Geneetika ja rasvade säilitamine Naiste rasvaprotsent Minge 2. Kaalulangus www.