Liigu sisu juurde

Soovituslik on enne keha koorida, et surnud naharakud ei segaks kasulikke ainete kehasse imendumist. Paar sentimeetrit kaotada oma lemmikleiti mahtumiseks, on aga täitsa võimalik kõigil.

Liitu Moe uudiskirjaga

Tutvu numbriga Telli ajakiri Lisasentimeeter kõhul, reiel või käsivarrel võib närvi ajada küll, kui tundub et miski tänu sellele selga ei sobi. Eriti suviti, kui pidulik sündmus teise järel ootab ja kogu enesetunne sõltub teadagi vaid sellest ühest murekohast. Mähkida võib vaid murekoha, nagu näiteks reied, käsivarred, kõhupiirkond.

Mähkimise tulemusel tekkiva soojuse toimel on nahk tunduvalt vastuvõtlikum ka näiteks kehakreemi või -õli toimeainetele.

Tunni ajaga number väiksemaks!

Kui palju sentimeetreid väheneda õnnestub, on individuaalne, kuid oleneb kodus salendav keha wrap ka hoolduse kordade arvust, kaua jaksad soojust taluda ja toimeainetest, mida kasutad lisaks. Paar sentimeetrit kaotada vaike kaalulangus huved lemmikleiti mahtumiseks, on aga täitsa võimalik kõigil.

Valmista keha ette Tubliks tulemuseks võiks alustada keha ettevalmistamist kuivharjamisega, et surnud naharakud eemaldada ning vereringet elavdada. Murelaps tselluliit saab lisahoobi kodus jahvatatud kohvis sisalduvast kofeiinist, mis parandab vereringet, muudab naha pringimaks.

Kohvi kõrval annavad head tulemused ka merevetika pulber ning roheline savi, sest mõlemad on salendavate ja mürke väljutavate omadustega.

Mähkimiseks on mitu võimalust Kõige lihtsam on mähkida end kilesse, tõmmata liibuvad spordipüksid jalga ja õue lipata. Kui niisama kilemähist tõhusaks ei pea, võib proovida enne mähkimist kreemitada keha trimmiva kehakreemiga ning siis mässida probleemsed piirkonnad toidukilesse. Otsustades mähituna spordiringile minna, võiks kilega siduda vaid väiksemad piirkonnad kehal, sest nahk tahab siiski hingata.

Kui otsustad aga mähise teha mõne mõnusa seguga, kodus salendav keha wrap tasu spordirajale väga minnagi, sest valmistatud möks võib hoogsal tegutsemisel kile vahelt välja pudiseda. Hoia keha hoopis kodus soojas. Selleks sega vajalikud komponendid kokku ja kanna segu masseerivate liigutustega problemsetesse piirkondadesse. Mähi need kehaosad kilesse, kata veel näiteks saunalinaga ja lase mõjuda kuni 30 minutit.

kodus salendav keha wrap

Või mine ja istu hoopis higistamise soodustamiseks saunas, sest Ene Lill sõnul on lisasoojus hädavajalik selleks, et võtta kiletamisest maksimum.

Hooldust korda paar korda nädalas, kuid mitte rohkem. Selline salenemisvahend ei sobi rasedatele või rinnaga toitvatele emadele.

Salendav vöö talje wrap

Kokkuhoid on märgatav! Ja veelgi positiivselt poolelt- ilusalongides on mähkimisteenus üpris kallis.

kodus salendav keha wrap

Keskmiselt 50 eurot kord! Mõeldes sellele, et saavutatu kipub olema ajutine, on rahaline kokkuhoid vägagi märgatav, kui kodus ise protseduur ette võtta.

Toidukile maksab 1 euro sentidega ning toiduained on kindlasti kapis juba olemas- seega saad kehahooldust nautida vaid paari euro eest! Segud koduseks kiletamiseks: Kõik hea, mis kodukapis, sobib ka nahale toitaineks, selle seisukorra parandamiseks ning ergutamiseks. Koguseid võib muuta ja toimeaineid omavahel vahetada nii nagu tuju on või kui suurt piirkonda kehal hooldad.

kodus salendav keha wrap

Kata kilega ning lase pool tunnikest mõjuda. Määri kehal, mähi kilesse ja lase pool tunnikest mõjuda. Eemalda kile ning pese pasta ringjate liigutustega nahalt maha. Mürke väljutav mähis.