Liigu sisu juurde

Vetikapreparaadid — spirulinavetikas on täiendav vitamiinide, mineraalainete ja taimsete valkude allikas, mis toetab organismi funktsioone. Kui saadud tulemus jääb vahemikku ,9, on tegemist normaalse kehakaaluga, KMI näitab ülekaalu ning üle 30 jääv KMI juba rasvumist, millega kaasneb tõsisem terviserisk. Dieet keha eluks: mis see on? Suurendades soojaenergia tootmist, tõhustab HCA organismis üldist kalorite kulutamist.

Dieet Body for Life on treening- ja toitumiprogramm, mille on loonud tulemu-toitumiettevõtte EA autaja ja raamatu autor Bill Phillip.

bill phillips kaalulangus salendav leht

Keha kogu eluk, enimmüüdud raamat programmi kohta. Keha kogu eluks, enimmüüdud raamat programmi kohta.

Dieet keha eluks

Dieet keha eluks: mis see on? Kuidas poletada kohurasva Body for Life on nädalane toitumis- ja treeningprogramm. Programmi toidukomponent soodustab väikeste lahjade rasvade valkude ja tervislike süsivesikute söömist iga paari tunni tagant, kuni kuus korda päevas.

Programmi treeningkomponent hõlmab 45 minutit jõutreeningut kolmel päeval nädalas, vaheldumisi minutise aeroobse treeninguga kolmel päeval nädalas. Seitsmendal päeval saate süüa kõike, mida soovite, ja teha treeningutest pausi.

bill phillips kaalulangus kaalulangus kurgi veega

Dieet keha eluks: kuidas see töötab? Phillipsi sõnul põhineb dieet Body for Life uuringutel, mis viitavad sellele, et väiksemate söögikordade sagedamini söömine kiirendab teie ainevahetust ja aitab teil püsivat energiataset kogu päeva jooksul hoida. Dieedi Body for Life kohaselt stabiliseerib valk insuliini taset, mis aitab hoida energiataset kogu päeva jooksul ühtlasena ja aitab ka teie söögiisu pidurdada.

“Keha kogu eluks”

Dieedi Body for Life kaalutreening ja kardiotreening on mõeldud rasva põletamiseks, ainevahetuse kiirendamiseks ja keha kuju muutmiseks.

Dieet keha eluks: Näidismenüü Tüüpiline päeva söögikord võib sisaldada burrito hommikusööki; toitumisega suupistebaar; lõunasöögiks kalkunivõileib ja õun; teise suupistena toitumis raputus; praad, aurutatud köögiviljad ja magus kartul õhtusöögiks; ja viimaseks vahepalaks riisipuding.

bill phillips kaalulangus kuidas panna oma keha rasva poletusreziimi

Iga söögikorra ja suupiste jaoks soovitatakse vett. Soovitatavad suupisted hõlmavad Phillipsi jõudlus-toitumisettevõtte tooteid, sealhulgas Myoplexi toitumisbaari ja Myoplexi raputust.

Millist saleduspreparaati valida?

Dieet keha eluks: Plussid bill phillips kaalulangus töö on aidanud paljusid inimesi," ütleb Lanou. Veebisaidil on keha eluks dieedil osalenud inimeste iseloomustused ja fotod.

Eating for Life with Bill Phillips

Dieediga Body for Life toitumisalastes soovitustes on ka tervislikke komponente. Inimesed saavad sellel kauem püsida.

Keha kogu eluks

Vajame ainult 10—15 protsenti. Vastutustundliku meditsiini arstide komitee rikub dieeti ka selle tõttu, et see paneb suurt rõhku valkudele.

bill phillips kaalulangus kuidas lohkuda rasva maksas

Mõne inimese jaoks võib veel üks potentsiaalne komistuskivi olla keha elu dieedi rõhutamine intensiivsele treeningule. Ka pikaajalised mõjud on tõenäoliselt positiivsed. See oleks tervislik.