Liigu sisu juurde

Denn die kcal-Diät funktioniert wirklich. Zubereitungszeit: ca. Valikuliselt saate juua magustamata taimseid infusioone, mis põhinevad piparmündil, jasmiinil, lavendelil ja teistes toonilistel taimedel. Saadud segu tuleks jagada viie portsjoniks ja süüa neid päevas võrdsete intervallidega, lisades salatile sidrunimahla. These calorie diet meal plans. Kas tõlkida kirjeldus Google'i tõlke abil eesti keelde?

kaalulangus konkurentsi auhinnad korge rep squats poletada rasva

Menüü 7-päevase värvidieedi jaoks Keskmine kalorite sisaldus päevas on Kcal. Värvidieet sai oma nime tarbitud toitude gradueerimise järgi nende värvi järgi.

Eeldatakse, et jagades kõik toidud nädalapäevadega ja tarbides neid pikema ajavahemikuga kui eraldi dieedi ajal, saate oma kehakaalu normaliseerida.

fitness kaalulangus retreat kaalulangus xls

Selle dieedi toetajad garanteerivad kuu jooksul tulemuseks 2 kilogrammi, tegelikult ilma mingeid piiranguid kasutamata, sest toiduvalik toiduks dieedi järgi on tohutu. Menüü 1-päevase värvidieedi jaoks Kõik toidud on valged kõrge süsivesikute sisaldus - energiatoitude kogus peab olema piiratud : banaanid, piim, juust kaalulangus nutrition menuu, riispasta, munavalge, kapsas, kartuleid Jne Menüü värvidieedi teisel päeval Kõik mittetoitvad toidud on punased: tomatid, marjad arbuuskirsidpunased sõstrad jnepunane vein, punane paprika, punane kala.

liiguta eesmargi kaalulangus milline protsent max sudame loogisagedusest rasva poletada

Menüü 3-päevase värvidieedi jaoks Rohelised toidud: köögivilja lehed aedsalatürdid, kapsaskiivikurgid on äärmiselt madala kalorsusega toidud. Menüü värvidieedi neljandaks päevaks oranž toidud: aprikoosid, virsikud, tomatid, porgandidastelpajuapelsinid, porgandid - mõnedes puuviljades on kõrge süsivesikute sisaldus - energiatoitude kogus peab olema piiratud. Lillad toidud: marjad ploomid, mustad sõstrad, mõned viinamarjad jne ja baklažaanid.

mpower kaalulangus poletage rasva 6 nadalat

Menüü 6-päevase värvidieedi jaoks Kõik toidud on kollased: munakollane, maismesiõlu, kollane paprika, virsikud, aprikoosid, zucchini Jne Menüü 7-päevase värvidieedi jaoks Te ei saa üldse midagi süüa - võite juua ainult gaseerimata mineraliseerimata vett. Esiteks on eeliseks see, et toitudele ei ole kehtestatud eripiiranguid - toitu on palju värvi järgi ja alati saate valida endale sobiva erinevalt toidust õun dieet.

Erinevalt teistest dieetidest on värviline dieet vitamiinide ja mineraalide kompleksi olemasolu osas oluliselt tasakaalustatum - näiteks võrreldes šokolaadidieediga.

slim down hupped tross rasva poletamine peamine sooki

See dieet on pika kestusega ja näitab suhteliselt madalaid tulemusi võrreldes Jaapani dieediga - kaalulangus on umbes 0,5 kilogrammi nädalas.