Liigu sisu juurde

See on suur tööstus, mille aluseks oli Vaatamata sellele tüüpi koolituse suurele koormusele meelitavad Tai-Bo klassid palju häireid esindajaid. Viimsi Tigers Gymi treeneri Sten Pajuste juhtimisel sai see mõte ka teoks. See saavutatakse meditatsiooni ja hingamisharjutused , Luua tingimused adrenaliini kõrge taseme säilitamiseks.

5 paeva tervisliku kaalulangus

Taisse poksipuhkusele Pereema Epp Reinmets 36 avastas hiljuti uue hobi — Tai poksi. Jaanuaris põrutas ta ühes teiste harrastajatega Taimaale, et seda kunsti kohalike meistrite käe all lihvida. Epp Reinmets Olen 36aastane pereema, kes avastas hiljuti üsna ootamatult uue spordi­ala — Tai poksi.

kiirendada kaalukaotust veele kiiresti

Kui enne laste sündi mul on 7aastane Hugo ja 5aastane Liisa tegelesin tantsuga ja käisin veidi ka jõusaalis, siis viimased 8 aastat oli sport minu elust pea täielikult kadunud.

Aasta tagasi läksin esimest korda MyFitnessi Tai poksi trenni, armusin sellesse hetkega ning hakkasin tihedalt treenima. Mullu sügisel tekkis treeningukaaslaste seas idee minna jaanuaris Taisse poksiklubidesse treenima — olin kohe nõus.

toitumise kaalulanguse napunaited

Viimsi Tigers Gymi treeneri Sten Pajuste juhtimisel sai see mõte ka teoks. Alustuseks jälgisime lennureiside lehekülgi: momondo.

Kaasavõtmine Kikkpoks on võitluskunsti vorm, mis hõlmab löömist, jalaga löömist ja jalatööd.

Üsna varsti tuligi Finnairil suur sooduskampaania, broneerisime kohe piletid Tallinn-Helsingi-Bangkok-Helsingi-Tallinn, koguhinnaga veidi üle euro. Ühtlasi broneerisime lennu Bang­kokist Phuketisse, kuhu läheb lennuk iga paari tunni järel.

Reisi kaalulangus muay tai kaudu kujunes ühes lendudega 17 päeva ja ega lühemaks ajaks nii kaugele minna tasugi.

Saenchai vs Azize Hlali Full Fight (Muay Thai) - Phoenix 2

Lennuaeg on pikk ja sisseelamine teise kliimasse jaanuaris-veebruaris oli ööpäev ringi 30 soojakraadi ning ajavööndisse Taimaal on kell 5 tundi Eesti ajast ees võtab ka omajagu aega. Treeningud eelkõige! Otsisime elukohta Phuketi piirkonnas, kus on piisavalt rahulik, et näha eksootilist loodust ja ehedat kultuuri, ning samas saab kogeda ka ööelu.

kaalulangus vanuses 75

Ja mis põhiline: Phuketis asuvad mitmed tunnustatud Tai poksi klubid. Edasi lugemiseks:.